Sabe-se que a monitorização e o controlo de algumas medidas antropométricas possibilitam obter um maior conhecimento acerca de determinados grupos populacionais, nomeadamente, no que diz respeito à sua composição corporal e a influência que esta pode ter em determinados aspetos relacionados com a saúde e, quando exista a prática de atividade física associada, também ao seu impacto no rendimento desportivo.

Quando estamos perante uma população como aquela que predomina na Academia de Futebol Juvenil do clube União Desportiva de Leiria (crianças e adolescentes) a monitorização destes aspetos assume um papel ainda mais importante uma vez que queremos e expectamos observar os nossos jovens crescerem saudáveis, fortes e que consigam cumprir todos os seus sonhos, sejam eles relacionados com a prática e o sucesso desportivo ou com tantos outros aspetos da sua vida pessoal.

Posto isto, e de forma a perceber em que “patamar” se encontram os nossos atletas e de acordo com isso, de que forma é que os podemos ajudar a obterem o MÁXIMO DE SAÚDE POSSÍVEL COM O MÁXIMO DE RENDIMENTO POSSÍVEL efetuaram-se, ainda no período “pré confinamento”, medições antropométricas por profissionais devidamente qualificados, que permitiram encontrar valores referentes ao Índice de Massa Corporal (IMC) e às percentagens de massa gorda e massa muscular de cada um dos atletas dos escalões do futebol de 11 da nossa academia (que foram já comunicadas de forma individual a pais e atletas). Posteriormente, efetuou-se uma análise estatística dos dados que permitiu aferir as médias destas medições dentro de cada uma das equipas da nossa academia (Iniciados A e B, Juvenis A e B e Juniores).

Dados referentes a esta abordagem efetuada juntos dos atletas do clube e também alguma informação acerca daquilo que pode ser feito em casa de forma mais autónoma para que seja possível ir monitorizando alguns destes valores (nomeadamente o cálculo do IMC e verificação da respetiva adequação) podem ser consultados na imagem abaixo.